昨天终于立春了，可是天气还并没有暖和起来，倒春寒大家还是要多注意保温，特别是这个冬天，动不动就往医院跑的日子，我可不想再经历了。“前段时间真的是崩溃，我家娃娃把支原体感染、二阳三阳、流感……全遭了一遍，去医院输液，还得排队，拿着吊瓶等位子，好不容易好了，一去幼儿园，班上就到了八个同学。”...
临近年关，这两天，我家汤圆突然晚上咳嗽得厉害，咳到没法睡觉。看着孩子咳嗽得睡不好觉，老母亲我必须重视起来了。多年的实战经验告诉我：不管什么生病，别慌，先观察，搜集证据。汤圆的症状，有这几点值得注意：1.干咳为主，但是偶尔能咳出一点痰来。夜里咳嗽比白天多。他不会吐痰，所以观察不到痰的颜色。...
如果我们想要了解一个人的体质，可以去看看他的舌头。如果要看一个孩子在病程中寒热的基本走向，也可以看看舌头。这个比把脉容易得多。01舌头怎么看先看一个基本正常的舌头。舌质的颜色是粉粉的，舌体基本呈现扁平的椭圆形，并且看着柔和有力，舌苔是薄薄白白的一层，均匀分布在舌面上。我们称...
对带娃的宝妈来说，又到了防火防盗防积食的时候了。下面这几个预防积食大法，请大家收好。第一招：请各位亲戚好友们“光明正大”地投喂给孩子投食别总是悄咪咪地进行，一会儿姥姥给个肉丸，一会儿姥爷掰块油饼，过会儿舅舅再塞一块巧克力。等到孩子睡觉闹得惨，第二天大便拉不出的时候，就剩下妈妈...
每年春节开始，家里人就要大吃特吃甘蔗了。甘蔗的吃法很多。在我们家，牙好脾胃也不错的一般就生啃着吃。像我母亲，她啃甘蔗就非常利落，撕皮、咀嚼、吐渣，三五秒一口，啃得满口生津又享受。我也曾跟着啃过一两次，虽然舌头总被刺到，但也实实在在享受到了口腔被汁水充盈的快感。口干舌燥的时候，嚼几口清润的...
如果说健康的人身体里是清澈的小溪，那痰湿体质的人，身体里就有发烂发绿的臭水沟子。水在身体里是流动的，好的会流动，坏的也会流动。痰湿也会流到身体各个地方去，产生各种问题：痰湿在脾胃，会反酸、烧心。是痰湿把“坏水”堵上来了。痰湿在肝胆，既优柔寡断，又脾气暴躁。胆主决断，痰湿阻胆，遇事就容...
我观察过一个服了几年兵役的朋友。当兵几年后，虽然他还是很瘦，但是体重却增加不少。这个就是因为：脾胃所运化的气血足够，筋骨和肌肉就比较结实。他的头发也是黑亮的，指甲也是有光泽的，眼珠很澄澈，皮肤也不油，出汗时也是比较爽利的汗，没什么异味。这些说明脾胃产生的津液很足，身体比较通畅，气血能量能充分供应...
孩子在12岁以前，以脊柱生长为主。脊柱一线是中医经脉理论的督脉所在，督脉主一身之阳气，紧贴督脉两侧的是膀胱经，上面分布着所有的背俞穴，皆为五脏六腑经气灌注之处。摇脊柱，可以替孩子通畅全身气血，尤其激发了阳气，调节周身气机，孩子自然就长高了。摇脊柱的具体方法：1、孩子趴位，全身放松，家...
风一吹就头疼“祛风散邪”的桂圆壳茶【食材】桂圆壳500克丨水【做法】1.将桂圆壳放在加面粉的清水中泡10分钟，冲洗干净。2.将洗净的桂圆壳加10杯清水下锅，水开后转小火煮1小时左右。直到汤汁的颜色变深，大约煮到还剩3杯水时关火。3.过滤出桂圆壳水，趁热饮用，也可以晾凉后装...
臭臭24天长高了2厘米！三个月身高没有动静的小朋友，24天就长高了2厘米，我觉得自己又活过来了。臭臭5岁半了，从1岁开始，身高就处于平均水平了，儿保医生就开始喊我注意奶量，一天要喝够500ML。臭臭食量不大，一天喝够500的奶，基本也吃不了太多东西了，还总是容易打臭嗝吐奶，当时的我不知道...
